Gasing

Permainan gasing hampir terdapat di seluruh wilayah di Indonesia. Permainan ini biasanya dimainkan oleh anak laki-laki berusia 7-17 tahun, bisa dilakukan perorangan maupun beregu. Gasing biasanya terbuat dari kayu yang dibentuk sedemikian rupa dengan bagian yang lancip di bagian bawahnya. Permainan ini bersifat kompetitif, mengadu ketangkasan dan keterampilan dalam memutar gasing.

read more

7 cara hidup sehat

Gangguan kesehatan bisa muncul kapan saja, apalagi jika kita lengah terhadap gejala dan penyebabnya. Tanpa kita sadari gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat merupakan faktor penyebab utamanya.
Meskipun ada penyebab lainnya yang tidak bisa dihindari seperti fakor genetik, pencemaran lingkungan.
Agar tetap sehat, ada banyak cara untuk mendapatkannya. Salah satunya, ikuti 7 jurus berikut ini dan dapatkan kualitas hidup yang lebih baik:

1. Udara bersih, paru-paru pun sehat
Untuk terhindar dari gangguan pernapasan, hiruplah udara yang bersih dan sehat. Caranya ? Tidak perlu repot mencari udara pegungungan, udara pagi pun sangat baik bagi paru-paru Anda. Selain itu hindari pula udara tercemar, seperti asap rokok, asap kendaraan atau debu. Bersihkan rumah dan ruangan kerja secara teratur, termasuk perabot, kipas angin dan AC.

2. Banyak minum air putih
Air putih adalah yang terbaik dari minuman apapun. Biasakanlah minum air putih 8-10 gelas per hari. Kebiasaan ini akan membantu menjaga kelancaran fungsi ginjal dan saluran kemih. Upayakan untuk minum air hangat di malam hari dan air sejuk (bukan air es) di siang hari. Tambahkan juga sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis. Selain baik untuk menyegarkan diri, minuman ini sekaligus membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.

3. Konsumsi menu bergizi dan seimbang
Pilihlah menu dengan gizi yang cukup, seimbang, dan bervariasi. Perbanyak konsumsi sayuran hijau dan buah yang mengandung banyak serat dan zat gizi yang diperlukan tubuh serat. Sebisa mungkin hindari junk food dan makanan olahan, serta kurangi konsumsi garam dan gula. Satu lagi, jangan lupa sarapan pagi! Karena sarapan pagi dapat menunjang aktifitas kita sepanjang hari.

4. Seimbangkan antara kerja, olahraga dan istirahat
Kerja keras tanpa istirahat sama sekali tidak ada untungnya bagi Anda. Biasakan istirahat teratur 7-8 jam pada malam hari, dan jangan sering begadang atau tidur terlalu malam. Cobalah menggunakan waktu senggang untuk berolahraga ringan atau sekedar melemaskan otot-otot persendian.
Dengan berolahraga 2 - 3 kali per minggu, selama 30 - 45 menit, cukup membuat tubuh bugar dan stamina prima.

5. Kontrol kerja otak
Otak, seperti halnya tubuh kita, dia juga butuh istirahat. Jangan terlalu memberi beban terlalu banyak, karena otak pun memiliki memori yang terbatas. Lakukan kegiatan di waktu senggang yang membuat otak bekerja lebih santai, misalkan melakukan hobi yang menyenangkan, seperti melukis, membaca novel terbaru atau hanya sekedar mendengarkan musik.

6. Jalani hidup secara harmonis
Manusia merupakan mikrokosmos yang harus mematuhi alam sebagai makrokosmos jika ia ingin tetap sehat. Lakukan semua itu sebagai upaya pencegahan dengan selalu mengingat nasihat orang bijak untuk “membuat sumur sebelum timbul rasa haus”.
Gunakan akal sehat! Itu kuncinya, jangan mengorbankan hidup dengan menuruti kesenangan diri lewat kebiasaan hidup yang buruk dan beresiko. Misalkan, minum-minuman keras, merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang. Cobalah untuk menjalani hidup secara harmonis, sebisa mungkin perkecil resiko terjadinya stres emosional atau psikis.

7. Gunakan suplemen gizi
Hanya jika perlu! Tubuh kita memerlukan antioksidan (beta-karoten), vitamin C, vitamin E, dan selenium. Semua zat ini dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan vitalitas dan memperpanjang usia harapan hidup. Untuk memperolehnya banyak cara yang bisa dilakukan.
Selain mengkonsumsi makanan segar, bisa juga dengan cara mengkonsumsi suplemen kesehatan yang banyak dijual di pasaran. Sebaiknya, penggunaan suplemen makanan lebih dianjurkan sebagai terapi alternatif saja dengan mengutamakan jenis suplemen makanan yang sudah diteliti dan bermanfaat.

read more

Cara Mengganti Sidebar Widget

Hari ini sebenarnya latihan Pramuka nich cuman karna hujan mengguyur nunukan yach g jadi lagi latihan.
 coba-coba utak atik Html  Blog eh  dapat ilmu lagi nich
hari ini ilmu yang mau saya bagikan yaitu :

 Cara Mengganti Sidebar Widget....... itu tuh yang disamping kiri kanan blog saya....

Ok pertama seperti biasa loging dulu mas bro....
Langsung Ke TKP
klik Temlplate anda muncul tu edit HTML...
kemudian muncul tuh lanjutkan....

Nah biar cepat klik control F masukkan ( .sidebar .widget { ) muncul format seperti dibawah ini

.sidebar .widget {
    background: url(Ganti Bagraound disini ) no-repeat bottom;
    padding-bottom: 18px;
    color: #222222;
    margin-bottom: 10px;
}
.sidebar .widget-content {
background: url(Ganti Bagraound disini) repeat-y center;
padding:10px;
}

Nah kalau uda silahkan ganti teks yang berwarna merah diatas dengan baground anda saya biasannya mengcopy baground  dari om google atau coba clik di sini ,
kan banyak tuh yang tersedia.

paste aja tu di teks warna merah di atas maka hasilnnya

.sidebar .widget {
    background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjju-E9qb8sIT6t2zt8rOgEQXGae1n9lm5Mr6naJ_ecVtbn0h6VKDrqsvIyPE6a75NNTQ7ZaBaFqWo_Y1rN2sAG1h54pjQPSAJZo3loSzqxhokmwhqGJv__eo8MwSdlCPJvAENzTQ3ZNj1A/s320/Background-Wallpaper.jpg) no-repeat bottom;
    padding-bottom: 18px;
    color: #222222;
    margin-bottom: 10px;
}
.sidebar .widget-content {
background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjju-E9qb8sIT6t2zt8rOgEQXGae1n9lm5Mr6naJ_ecVtbn0h6VKDrqsvIyPE6a75NNTQ7ZaBaFqWo_Y1rN2sAG1h54pjQPSAJZo3loSzqxhokmwhqGJv__eo8MwSdlCPJvAENzTQ3ZNj1A/s320/Background-Wallpaper.jpg) repeat-y center;
padding:10px;
}


setelah itu save template lalu lihat hasilnnya...
mudah mudahan bermanfaat yach...

Editor : Arman
Link   : http://arman85.blogspot.com

read more

Cara mengganti Baground Judul Sidebar

Cara mengganti Baground Warna Judul Sidebar (Template Samping Kiri atau Kanan)
Seperti biasa ketik control F biar gampang dapatnya... silahkan masukkan warna pada yang berwarna merah  pada contoh di bawah ini "

.sidebar h2 {
    background: url(Ganti Baground di sini) no-repeat top center;
    font: bold 12px arial;
    line-height: 32px;
    color: #62b5eb;
    text-transform: uppercase;
    padding-left: 15px;
    height: 32px;
    margin:0px;
    text-shadow: #515151 1px 1px 1px;
    letter-spacing: 1px;
}

Jangan Lupa Klik Save Template 
Semoga tulisan diatas Bisa bermanfaat terima kasih,  Post Komen Yach

Editor : Arman
Link   : arman85.blogspot.com

read more

Cara Membuat Widget User Yang Online di Blog

Cara Membuat Widget User Yang Online di Blog. Tujuannya adalah supaya kita tahu berapa teman / kawan / visitor yang sedang On line (melihat) di blog kita.

ilustrasi

Ada 2 Situs penyedia Cara Membuat Widget User Yang Online di Blog

1. Amung.Us,

• Tentunya Anda buka akun Blog anda sendiri
• Beralih ke situs Amung.Us, Silahkan masuk ke : http://whos.amung.us/showcase/
• Setelah anda masuk situs Amung US, Pilihlah jenis widget yang anda suka
• Copy lah script yang telah disediakan
• Kembali ke Blog anda.
• Pilih rancangan /  design lalu pilih Tambah Gadget selanjutnya pilih HTML/Javascript
• Paste lah script yang anda copy tadi
• Simpan widget dan simpan template blog anda selanjutnya lihat hasilnya.

2. Radarurl.com

• Tentunya Anda buka akun Blog anda sendiri
• Beralih ke situs Radarurl.com, Silahkan masuk ke : http://radarurl.com/
• Setelah anda masuk situs Radarurl.com, Pilihlah jenis widget yang anda suka - lihat situsnya ada Step 1 (posisi widget), Step 2 (kode script widget), Step 3 (hasil tampilan apabila anda sudah meilih)
• Copy lah script yang telah disediakan (kotak Step 2)
• Kembali ke Blog anda.
• Pilih rancangan / design lalu pilih Tambah Gadget selanjutnya pilih HTML/Javascript
• Paste lah script yang anda copy tadi
• Simpan widget dan simpan template blog anda selanjutnya lihat hasilnya.

Atau anda tidak mau capek? ke situsnya. Nih sy berikan kode scripnya, tinggal copy dan paste pada elemen widget blog anda

<script src='http://radarurl.com/js/radarurl_widget.js' type='text/javascript'></script><script type='text/javascript'>radarurl_call_radar_widget("Small", "Red","bottomright")</script><noscript><a href='http://radarurl.com/'>online stats</a></noscript>

Ganti warna Red dengan warna kesukaan anda, seperti Orange, Blue, Black atau apa saja (ingat pake bahasa inggris yah).

• Tentunya Anda buka akun Blog anda sendiri
• Pilih rancangan /  design lalu pilih Tambah Gadget selanjutnya pilih HTML/Javascript
• Copy lah script yang telah AB sediakan di atas
• Lalu Paste lah script yang sudah copy tadi
• Simpan widget dan simpan template blog anda selanjutnya lihat hasilnya.

Itulah Cara Membuat Widget User Yang Online di Blog. Semoga bermanfaat. Salam Blogger

read more

Cara Membuat atau Mengatur Artikel yang Ditampilkan berdasarkan Label Tertentu

File pc ancha : Tips yang saya share malam ini adalah : Cara Mengatur Artikel yang Ditampilkan berdasarkan Label Tertentu, Anda dapat mengatur jumlah postingan yang akan ditampilkan dalam satu halaman untuk setiap kategori atau label artikel, sesuaikan dengan pengaturan jumlah posting yang ditampikan pada homepage blog.  Berikut ini adalah trik untuk mengatur jumlah artikel yang ditampilkan dalam satu halaman berdasarkan kategori atau label tertentu.

* Login ke blogger dengan ID anda
* Pada halaman dashboard blogger klik link nama blog anda
* Pilih menu Template ->> Edit HTML
* Beri tanda check pada kotak Expand widget templates
* Cari kode seperti di bawah ini

expr:href='data:label.url'

* Replace atau ganti kode di atas dengan kode di bawah ini

expr:href='data:label.url + "?max-results=5"'

* Klik tombol Save Template untuk menyimpan perubahan pada template anda.
* Sekarang periksa blog anda, klik salah satu link label yang terdapat di bawah judul posting atau di bawah artikel atau klik salah satu link label yang terdapat pada side bar, jika anda menggunakan widget label atau tags cloud.

Note :
* Angka 5 pada kode di atas menunjukkan jumlah artikel dengan kategori tertentu yang akan ditampilkan dalam satu halaman, silahkan ganti dengan angka yang anda inginkan.
* Jika anda menggunakan link label sebagai Menu Blog seperti di bawah ini

<a href='http://multipaste.blogspot.com/search/label/E-Mail'>Email</a>

* Tambahkan kode sehingga menjadi seperti di bawah ini

<a href='http://multipaste.blogspot.com/search/label/E-Mail?max-results=5'>Email</a>

Sumber : http://sidrap-file-filepc.blogspot.com

read more

Cara Membuat Header Di WordPress

Membuat header di wordpress,, Kali ini saya akan bahas cara membuat header di wordpress dengan menggunakan xheader. Tapi sebelumnya anda harus download aplikasinya terlebih dahulu. Baru bisa anda mainkan secara adat he he he. Xheader adalah suatu aplikasi dalam membuat Kepala Halaman di blog. Soalnya saya juga pakai xheader. Jadi gak usah di buat pusing kalau ada cara yang lebih gampang. Kalau berminat dengan xheader ikuti langkah dibawah ini :

Masuk ke situsnya disini dan download aplikasinya

Setelah anda Menginstalnya akan muncul gambar seperti dibawah ini;

Klick no Thank’s agar berpindah kehalaman selanjutnya

• Untuk seorang yang baru belajar membuat header, saran saya mengambil pada lingkaran merah (Load From Template Library). Dan disana anda akan mendapatkan berbagai macam header yang sudah disiapkan..
  
  
• Pada contoh ini saya mengambil gambar seperti dibawah ini,, text (membuat tulisan), Image (menyisipkan foto diri anda), terserah anda mau bagaimana
  
  
• Setelah anda sudah buat seperti diatas,, klick diantara keduanya untuk menyimpan header tersebut di komputer anda.
  

Memasukkan Ke dalam WordPress klick Tampilan dan selanjunya klick Kepala Halaman (Header)

Masukkan file header yang sudah dibuat sebelumnya dan klick unggah seperti pada contoh dibawah ini;

Tunggu berapa detik akan muncul hasilnya seperti gambar di bawah ini. Klick Pangkas dan tertibkan

• Inilah hasil akhir Header ( Kepala Halaman)
  
   
  
  
  Klick Simpan dan Kunjungi Situs Anda 
  Selesai dan Selamat Mencoba 
  
  
  Sumber : http://ariezetri.wordpress.com

read more